La vérité sur l’hydratation : Des faits surprenants qui vous inciteront à boire plus d’eau aujourd’hui
Vous pensez que l’hydratation consiste uniquement à éviter la soif ? Détrompez-vous. La déshydratation ne donne pas seulement soif, elle peut aussi rendre grincheux, brumeux, bouffi, fatigué et même… vieillir….