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carte cadeaux salon de massageBlog, conseils bien-être et actualités

Cartes-cadeaux MOLY Noël 2025 – Offres exclusives et bonus bien-être

Les cartes-cadeaux MOLY Noël sont l’une des meilleures idées cadeaux bien-être pour surprendre vos proches en 2025. Avec des offres exclusives, des bonus généreux et une validité de 12 mois, …

Massage de la machoireBlog, conseils bien-être et actualités

Libérez vos tensions cachées : le massage du cuir chevelu et de la mâchoire

Quand le stress se loge là où on ne l’attend pas On imagine souvent que le stress s’accumule dans le dos, les épaules ou la nuque. Pourtant, certaines des tensions …

Blog, conseils bien-être et actualités

Pourquoi le massage est le meilleur antidépresseur naturel (et c’est scientifiquement prouvé)

Vous pensiez que le massage ne servait qu’à soulager vos épaules contractées après une longue journée de travail ? Détrompez-vous. La massothérapie figure parmi les méthodes les plus puissantes pour …

massage à RennesBlog, conseils bien-être et actualités

À quelle fréquence faut-il se faire masser ? Un guide simple pour la vie quotidienne

Beaucoup de gens apprécient les bienfaits du massage : détente, soulagement des douleurs, clarté d’esprit. Mais une question importante nous est souvent posée : « À quelle fréquence dois-je venir …

verre d'eau hydratationBlog, conseils bien-être et actualités

La vérité sur l’hydratation : Des faits surprenants qui vous inciteront à boire plus d’eau aujourd’hui

Vous pensez que l’hydratation consiste uniquement à éviter la soif ? Détrompez-vous. La déshydratation ne donne pas seulement soif, elle peut aussi rendre grincheux, brumeux, bouffi, fatigué et même… vieillir. …

massage craneBlog, conseils bien-être et actualités

Pourquoi le massage du cuir chevelu, des mains et des pieds est plus puissant que vous ne le pensez

Dans notre institut Moly à Rennes, nous parlons beaucoup de bien-être connecté. Il ne s’agit pas seulement d’éliminer les nœuds dans le dos ou d’étirer les jambes. Parfois, les endroits …

Blog, conseils bien-être et actualités

Comment booster notre système immunitaire naturellement ?

Parlons vrai : notre quotidien est surchargé. Jongler entre obligations professionnelles, vie familiale et cette interminable liste de tâches laisse peu de place pour se préoccuper de notre immunité. Pourtant, …

drainage lymphatiqueBlog, conseils bien-être et actualités

Le Drainage Lymphatique : Un massage thérapeutique aux multiples bienfaits

Qu’est-ce que le drainage lymphatique ? Le massage de drainage lymphatique est une technique douce de massage du tissu conjonctif qui accélère le mouvement du liquide lymphatique qui baigne les …